アウクスブルクのクリスマス市はとってもロマンチック。ルネサンス様式の市庁舎やクリスマスピラミッドがライトアップされ、素敵な雰囲気です。心洗われる天使の演奏は必見！
最近、少しカエルの仲間が寂しい感じがするので、ちょっと新しどころをご紹介です！と言っても大部分の方がご存じないかも...マダガスカルのきれいなカエル・コミミイロメガエルです！
多くの子連れファミリーが出場し、毎年参加を楽しみにしているリピーターも多いという、今年で16回目の開催となった「P.I.C.インターナショナルロードレース」を観戦し、取材してきました！
今日は、安くて美味しい大根を風呂吹きにします。茄子と葱をたっぷり加えた、ピリカラ肉味噌で食べれば、体の芯からポカポカ温まること間違いなし。
野菜をたっぷり食べられるお弁当です。本格的な甘辛味噌、コチュジャンソースをかけて召し上がれ！
ついつい食べ過ぎてしまっても大丈夫！Bar de chocolat（バー ドゥ ショコラ）のチョコは、うれしい低カロリー！
国産ハードボイルドの草分け的存在・矢作俊彦の「幻の短編集」が復活。この機会に他の作品群も御紹介しましょう。
前回までは、不眠症で悩む人はもちろん、睡眠時間の短縮を目指す人にも役立つ、自律訓練法の基礎を説明してきました。今回は、さらに上を目指す人のために、自律訓練法の標準練習の総仕上げをご紹介します。
ジョン・レノンの命日（12月８日）に合わせて公開される『PEACE BED アメリカVSジョン・レノン』とザ・ビートルズの劇映画３本を紹介します。
現代の日本は、食料の多くを輸入に頼り、旬は失われ、環境に負荷をかけているのが現実です。日常の暮らしでは見えにくい、食料の裏側を知るゲームを通じて、私たちに何ができるかをご紹介します。